一项新的研究发现，经常照看孙子孙女的老人比不照看孙辈的老人最多可多活10年。不过，专家也指出，老年人帮助他人需要量力而行，不要让自己感到有压力，这样才能既帮了别人也帮了自己。

据《太阳先驱报》报导，埃迪斯科文大学（Edith Cowan University ）对500多名祖父母的研究发现，那些经常照看孙辈的老人，在他们第一次接受采访后大约又生活了10年，而那些不照看孙辈的老人在5年内就去世了。

该研究报告的作者库尔（David Coall）说，这项基于巴塞尔柏林老龄化研究大学（University of Basel Berlin Aging Study）的研究表明，长寿和照顾他人之间存在着积极的联系，那些经常照顾其他家庭成员或社区成员的老人都比较长寿。

这些被调查的老人年龄在70岁到103岁之间。研究发现，除开他们个人的健康状况，帮助他人的确与延长寿命直接相关。

不过，库尔博士的研究团队也发现，祖父母们如果超出自己的能力范围，全职地去照看孙子孙女，会对身心健康产生负面影响。

库尔说，非常重要的一点是，每个人都需要量力而行，只要自己不会因为帮助他人而感到有压力就好，这样才能够既帮了别人也帮了自己。

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