以往的观念认为减肥膳食中,对于减轻体重效果最大的莫过于养成吃营养均衡的早餐习惯,以往的观察研究说明早餐
美国一项初步临床研究显示,冷冻向大脑发送饥饿信号的神经从而降低信号传递强度,可能有助于肥胖症患者减肥。