空少说：
还记得那部经典爱情电影吗？
——《志明与春娇》
片中一开头，都市生活压力大，
越来越多人进入“烟民”的行列，
很多办公楼下，
充斥着形形色色的“余春娇”和“张志明”。
俨然一副《都市烟民图鉴》。

抽烟一时爽，
可是积累下来的毒素对身体的危害，
随着年龄的增长也会逐渐出现。
危害自然不用空少多说，
而且，二手烟还会对身边的朋友、
家人、孩子的身体健康造成危害。

现在来做一个小测试 
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首先，深呼吸几次，
然后深吸气后憋气，看你能憋多久？
时长达30秒以上，表示你的心肺功能很好，
如果不能达标，说明你的心肺功能已经下降。
别犹豫，马上戒烟！

中医建议，
通过饮食调节，是排出烟毒的好方法，
多喝养肺的罗汉果茶是个不错的选择。 

罗汉果双花茶
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