第一、平级同事可以用诋毁这个词，领导不能用这个词，因为领导是有评价你的权利的，根本用不着诋毁，他说你行，你就行，他说你不行，你就不行

小领导再怎么说也是你领导，他对下属的评价我相信用不到诋毁这个词，就好像我评价下属的时候，用诋毁这个词就不合适，因为我有权去评价我的下属，我可以直接说他表现不好，做事不靠谱，干不好我就干掉他。

如果是平级同事，你倒是可以说别人是在诋毁你，对于领导来讲，领导没必要去诋毁你，因为他本身就有评价你的权利。

第二、充分了解事实真相，不要过度夸大

小领导向大领导诋毁你，这件事情你是怎么知道的，是道听途说，还是在现场，如果不了解真实情况，最好不要急着下结论。

所谓诋毁指的是无中生有，你没有这个毛病，他偏偏说你有这个毛病，这是诋毁。

在公司日常工作中，大领导和你直属领导沟通工作，并评价下属是一件再正常不过的事情了，我相信你肯定不在现场，直属上司和大领导到底谈了什么内容，我相信没人能说的清楚。

而且就算是同样一句话，在不同人的嘴里说话来，那感觉是不一样的，也许只是一次普通的谈话，却被以讹传讹，到你这之后，就变成了诋毁。

就好像领导批评下属那是再正常不过的一件事情了，而你却非得认为领导和你有仇，这是很扯淡的。

第三、你和大领导的关系如何，你直属上司是否需要在大领导面前诋毁你

如果你和大领导的关系很不错，或者大领导对你评价也很不错，对你的能力有一定的认可，如果是这样，你直属上司去诋毁你我还能相信一些。

如果不是这样，我就想不明白直属上司为什么要诋毁你，他对你本来就有生杀大权，根本用不着看大领导的态度。

如果你和大领导没啥特殊关系，那么只有一种可能，就是你直属上司和大领导谈话的内容并不是诋毁，而是事实，而是你工作做的确实不到位，他们在聊一些人员状况，大领导也需要了解一下下面人的工作能力，到你这的时候，你的上司对你评价并不高，仅此而已，说明你的工作做的不到位，你需要好好反思一下。

第四、如果直属上司真的在诋毁你

这种情况出现的前提一般是你和大领导关系不错，直属上司看你不爽（可能有各种各样的原因，不仅仅是业务上的），但是以他现在的权利，无法对你造成大的伤害，因为大领导和你关系不错，他看你不顺眼，所以会在大领导面前夸大一些过错，比如明明是个小错误，你直属上司非得说你这个错误很严重，等等。

那么这种情况就是真正的诋毁了，遇到诋毁该怎么办呢？

1、适时的解释

如果你通过第三方渠道知道了直属上司诋毁你的事情，而且这是事实，那么你就要尽可能将事情的真相还原出来，并且让大领导知道，这件事情并不像直属上司说的那样。

你可以通过邮件将事情做一个复盘，同时抄送给你大领导，如果你们关系真都很好，你当然可以直接微信你大领导，甚至是直接找过去，这就是看你们的关系了。

2、做事谨慎小心

既然你的上司有意在诋毁你，那你以后做事就要谨慎小心，不要让他抓住小辫子，毕竟是你上司，纵然你有大领导庇护，但在日常工作中，还是直属上司在和你打交道，你不谨慎小心点，日子会很难过的。

3、找直属上司聊聊

很多事情只有敞开心扉聊才能会有好转，你的上司到底是在乎什么，是你平时没有尊重他，还是做了什么事情让你上司有所介怀，所以一定要敞开心扉聊，聊一聊可能会解开很多误会，你也会知道你直属上司在意的是什么，你尽量去避免就好。

4、如果找上司聊没用怎么办

那你在日常工作中除了小心之外，还要学会抓住机会，抓住反击的机会，如果发现他又在明显诋毁你，而且大家都看得出来，那么你就直接反击，问他是不是在针对你，有问题直接说，不要总是诋毁你，你要让他知道你有脾气，下次就会注意很多，人都是这样，你软一些，他就一直硬，你硬气，他就软了。

5、找大领导聊聊

如果事情真的很糟糕，解决不了，那么就找你的大领导聊聊（如果关系不错的话，否则就不要找），争取让大领导协调解决，如果大领导也解决不了，至少大领导心中是有数的，下次你直属上司说的话他就不会全信，当然这也并不代表大领导不信任你上司，而是你和你上司之间已经有问题了，每个人说的话都会有失客观，所以你们的话大领导可能都不会全信。

但这至少比大领导信你上司的话要好得多。