COMMON SENSE发布了新报告“屏幕和睡眠”。

父母和青少年晚上都把他们的移动设备放在附近，1/3的青少年把他们的移动设备放在床上。

62%的父母们和39%的孩子晚上把设备放在床边。但他们把移动设备放在床上的可能性是父母的两倍多。女孩（33%）更可能伴着移动设备入眠（男孩：26%）。

许多青少年和父母的睡眠会被通知打断了。1/3的青少年（36%）每晚至少醒来检查一次移动设备上的通知。1/4的家长（26%）也这样做。父母们醒来检查手机是因为收到了通知（51%）或睡不着（48%），孩子们醒来检查是因为收到了通知（54%）或查看社交媒体（51%）。

医生和研究人员说，睡前一小时不要使用屏幕。大多数家长（61%）和孩子（70%）在入睡前30分钟内还在检查他们的移动设备。

2019年，表示花在移动设备上的时间太多的家长（52%）比2016年（29%）增长了23%。2019年认为花在移动设备上的时间正好的家长（41%）和2016年（67%）比下降了，

目前47%青少年认为他们花在移动设备上的时间是正好的（2016年为29%）。

认为父母花太多时间在手机上和时长正好的孩子数量分别增长了11%和减少了22%。

45%的父母对他们的移动设备上瘾。39%的孩子认为自己上瘾了。

38%的青少年认为他们的父母对移动设备上瘾，61%的父母认为孩子对移动设备上瘾。

超过一半的青少年（56%）的父母对自己的设备上瘾。

54%的父母和58%的孩子每天都会因为移动设备分心一次或更多。

54%的父母和孩子因为移动设备使用而争吵。

大多数父母（55%）和孩子（72%）表示，使用移动设备对他们之间的关系没有影响，但1/3的父母认为，孩子使用移动设备损害了他们的关系（28%）。

20%的孩子认为他们的父母对移动设备上瘾并破坏了他们之间的关系。

40%的父母认为孩子对移动设备上瘾会破坏与自己的关系。

更多阅读：

Common Sense：2017年0-8岁儿童媒体使用情况报告

Common Sense：47%的美国家长认为孩子对移动设备“上瘾”

Common Sense：2017年美国儿童使用移动设备时间比2011年延长10倍

社交媒体，社交生活：青少年的体验报告

Common Sense：虚拟现实101报告——孩子和VR

Common Sense：2013年美国0-8岁儿童使用媒体行为报告（英文）

Common Sense：2018年美国社交媒体青少年用户研究报告

Macquarie Research：2017年全球电影和影院报告

Common Sense Media：调查显示2岁以下婴幼儿使用移动设备比例高达38%

尼尔森：屏幕之战 63%的受访者认为收看视频时屏幕越大越好

看手机会影响睡眠，其中有什么奥秘？

每天只睡4个小时确保持全天精力充沛，可能么？

eMarketer：英国18-34岁中58%通过移动设备追踪球赛

Vuclip：调查显示48%受访者为自己的移动设备感到难堪 觉得“它太旧了”

Google：移动渠道对印度和美国旅游业产生重要影响