如果说脱发、胃病这些还能靠养生挽回，那么人到中年遭遇职场清退，便是中年危机中最让人焦虑的那个。而这一切，就像温水煮青蛙一样，在你意识到的时候，已经来不及了。

写在前面的话：

周末带孩子去图书馆，经过繁华的闹市区，我看着一栋栋奇特高耸的写字楼，无法遏制地在内心拼命还原小时候的场景——

曾几何时，这里有一座牙膏厂，效益一度好到爆棚；

瞧啊，那块地段原本有一家很大的棉纺厂；

嗯，那里似乎是一家研究院......

记忆里这些曾经顶着耀眼光环的稳定之所，是多少人耗尽前半生去奋斗、托付了青春和汗水的地方，如今却消失得无影无踪，只剩下清一色青灰而高耸的写字楼，面无表情地矗立在城市的中央，望着熙熙攘攘奔波忙碌的人群。

喧嚣的人才市场里，无数年轻而焦急的面孔在这里等待着属于自己的机遇和挑战，没有人会听到被时间倾吞、被风口吹散的哭声。

在一个又一个时间岔路口上，职场总是惊人相似地上演着一幕又一幕的悲欢离合。

多少职场人，费尽一生把自己培养成一枚“职场螺丝钉”

咨询者张丹（化名）是一名80后，十多年前毕业于国内一所重点大学的哲学系，硕士研究生学历。

研究生毕业那会儿，她的导师说建议她读博深造，今后专门从事哲学教研工作。

年轻的张丹摇摇头，她不甘心自己的人生就这样淹没在浩瀚无尽的哲学研究领域，她渴望外面精彩的世界，想要在职场中历练历练。

“你当时为何报考哲学系？你又是如何考虑的呢？”我问。

“我从小家里穷，看见父母整天劳碌，我发誓一定要考上一所重点大学让他们高兴。高考那一年我报考了理想中的重点大学，可分数没有达到第一志愿专业的分数线，我就被调剂到了哲学系。”张丹说。

“大学四年期间，你可曾想过转换专业？”我问。

“没有，不过我花了大量的时间学外语，我的英语成绩很好，在班里排名第一。”张丹说。

大学快毕业的时候，张丹由于学习成绩优异，获得了学校的保研名额，正值迷茫的张丹接受了学校的保研机会，读了三年研究生。

25岁，张丹研究生毕业。

一边是导师力劝她留下来考博未来留校任教，一边是自己内心焦躁不安的心，她觉得自己年纪轻轻就能一眼望到未来，这样的生活简直太糟糕了！

“我先去外面闯闯，实在不行再回来考博。”这是张丹当时的决定。

张丹经历了一段艰难的找工作时光，她实在不知道自己想做什么、能做什么，唯一愿意使用和发挥的优势就是英语，但比起英语专业毕业的同龄人，张丹的竞争力还是差了一大截，做不了特别专业的工作，最终她来到了一家外企，做起了销售工作。

据张丹描述，这份工作的主要内容就是坐在电脑前和外国客户进行在线及邮件交流，她蛮喜欢公司的氛围，同事们的关系很融洽，很快找到了归属感。

27岁到33岁这几年，张丹完成了人生重要的角色转变，完成了恋爱、结婚、生子的大事。

33岁的张丹修完产假回单位上班的时候，不禁为自己这些年来没有跳槽感到庆幸，毕竟大家都熟悉了，家里孩子临时有什么事打个招呼就能溜回家照看，除了工资不尽如人意之外，她非常满意这份工作。

然而好景不长。

不久前公司开了一次大会，大意是公司这两年业务下滑得厉害，总部决定清退一部分员工，而张丹就在清退名册之内。

张丹一听脑袋就炸了，顿时慌了神。

她找到曾经的导师，希望还能回来读博，导师无奈地摇摇头：“现在我们的课题压力也很大，更希望招年轻的研究生。你现在年龄大了，这些年的专业恐怕也丢得差不多了，如今还有了孩子，你的精力和时间如何能和刚毕业那会儿相比呢？要我说，你现在还是老老实实回去上班，照顾好孩子就好了。”

张丹的鼻子一酸，她刚想说自己很快就要没工作了，但忍了忍，最终没说出口。

张丹感慨万千：“我曾经那么意气风发，总以为人生可以随时重来，现在才发现，有些机会一旦错过就永远错过了，根本没有重来的可能。”

对张丹而言，前面的路确实一片迷茫，这些年下来，她显然把自己培养成了一枚“职场螺丝钉”：除了本职工作之外，她根本不了解自己，也不知道自己想做什么、能做什么、擅长做什么，只能试图抓住考博这一根最后的稻草维系所谓的稳定，但现实远没有那么乐观。

差不多的人生，其实差很多

曾几何时，我们都听过这样的说法：“何必那么辛苦，差不多就行了。”

果真如此？

如果把老师的注意力比作财富，你会发现班里的学霸无疑吸引了老师绝大多数的注意力，也就意味着，10%的学霸占据了老师90%的注意力。

当你踏入社会，你很快会发现一个规律，那就是，这个社会的财富规律，毫无例外地遵循“学霸通吃定律”。

我们看一组努力回报曲线。

按照努力和回报的关系，我们划分为三个区间，分别为新手区、成长区和高手区。

1、在新手区里，你从0分做到60分只需要付出一点点努力就可以了，这里几乎不存在什么不确定因素，你的努力不会白费。

这就像班里一名成绩倒数分数不及格的学生，想要考试及格，只需要稍微用点心、努把力就可以了。

这就是很多人在从事一份工作最开始阶段的感觉，你会发现很多事情刚开始做的时候特别有成就感也很有热情，甚至于觉得自己太聪明了，不费吹灰之力就学到了一样新的本领。

2、在成长区里，情况就变得复杂多了。

这是从60分迈向90分的阶段。

这个时候你可能面临两种情况，一是缺乏正确的方法，你努力了很久却收效甚微；二是即便你找到了正确的方法，会发现上升的速度比新手区要慢多了。

这就像一个60分的学生想要达到90分，并不是靠一味的努力就可以了，还需要掌握正确的学习方法，但即便他掌握了方法，他的进步空间只有30分，也没有一开始的60分那么多了。

大部分的焦躁、怀疑、失落等情绪，往往出现在这一阶段。

这个阶段的你可能会花很多时间试错，直到摸索出适合自己的领域及方法，加上不懈的努力，方能进阶到下一阶段，高手区。

3、高手区里，云集了90分以上的牛人，这个时候风口及运气往往能放大他们的努力和成绩，呈现出开挂的状态。

这就像一个平时成绩在90分左右徘徊的学生，如果他在临考前头一天晚上看了一道难题并记住了解题思路，结果第二天考试正好碰上了类似的题目，那么他很可能就会拿到满分，把其他学生远远甩出身后。

这个规律几乎适用于解释职场中遇到的各种现象。

拿财务这个职业来举例，一开始你从大学毕业进入公司的时候，你的成就感是最高的，你从一个什么都不会的应届毕业生，到把Excel表格、财务软件等用得炉火纯青，你每天都会感觉自己在进步，觉得自己简直太有天赋了。

然而，当你开始独立负责公司的全盘账务，你会发现，这件事根本没那么容易，如果你没有足够的专业度和视野，你可能一点长进也没有，甚至会有那么一段时间，你根本看不到明显的进步。

如果你能够突破以上阶段，进入量变到质变的临界点，成长为一名财务领域的专家，后面的路就顺当多了。

当然，至于最终你能否开一家会计师事务所，还需要看能否找到志同道合的合伙人，这就要看机遇等因素了。

不幸的是，在现实中，绝大多数人死于成长区，由于感受不到显著的变化，同时没有摸索到合适的方法和门道，就自我怀疑轻易放弃了，他们就像漫画里缺乏耐心的挖井人，永远挖不到甘甜的井水。

你可以联想一下，你所做的职业，是否也是如此？

没有一个真正的高手，是突然NB起来的

事实上，张丹的案例很具有普遍意义，也颇具有代表性。

我建议你做两件事。

第一件，找准一个可以为之奋斗5年、 10年甚至更久的目标。

这是一种最理想的状态。因为一个清晰的目标，可以让你的职业成长围绕着一个点去积累经验，而这种日积月累的经验积累，也是你日后升职加薪的筹码。虽然经验并不一定与能力相关，但如果没有经验的积累，你的能力也基本没有提升的可能。

Macolm Gladwell在他的著作《异类》中说：无论是最优秀的运动员，企业家，音乐家还是科学家，经调查，你都会发现他们至少都在付出了长达十年，每天不低于三小时的努力之后才崭露头角的。

书中有这样一个故事：

马克西姆·文格罗夫出生在西伯利亚，4岁的时候，他接触到了第一把小提琴，展现出了过人的天赋。

并且，他的天赋和敬业度是成正比的。他每天练习7小时，5岁就举办了独奏会，15岁就获得了国际大奖，34岁就成了世界顶级小提琴家。

文格罗夫说：“我母亲每天晚上8点回到家，吃完晚饭之后就教我小提琴直到凌晨4点。对于一个4岁的小孩来说，这简直就是酷刑，但两年后我变成了小提琴手。”

很多人在抱怨没有机会。其实并非如此。

肯特大学的社会学教授弗兰克·弗雷迪认为，有效投入很多时间去练习的人自然会拥有自己的运气：“他们近乎苛求地努力，当运气来的时候，他们早就准备好了。”

如果你没有遇到机会，不要抱怨，首先要反思：自己到底哪些方面准备不足？

根据我们的经验，只有你在一个方向上坚持至少5年以上，你才有可能得到回报，而且这种回报会对你以后的职业发展产生一个相对长期的影响。同时，也正是这么长时间的积累，让你的基础非常扎实和牢固，你的脚步也会站得更稳。

建议你要考虑的第二件大事，就是学会做人。

我甚至认为，会做人比会做事还要重要百倍。找到一个合适的职业目标，对于很多迷茫中的人来说可能并不是容易的事；但学会做人，则是你在任何公司、任何时候都可以修炼的一种职业素养。

在做人的修炼中，有四项要素，是能够对你以后的职业发展起到致命性影响的：

1、你的人际关系处理能力

这其中包括与你的上司的关系，以及与你的同事的关系。

2、不断学习的能力

我曾经碰到一个客户，已经近40岁的人了，做会计做了14年，仍然只是一个基层主管的职位，在公司中也看不到晋升的机会，好多年没有加薪了。

我们问他：“在这14年中，你有没有进行过培训、进修或者任何其他形式的充电？”

“没有。”

“从来没有吗？”

“从来没有。”

这是一个非常极端的例子，但这种现象在职场中却是非常普遍的。

没有学习，你的职业发展就会在原地踏步。你以为你没有退步，但实际上别人在进步，你与别人之间的差距在不知不觉中拉开了，就等于退步了。

3、树立职业化精神

不管你有没有目标，不管这项工作是不是你愿意做的，只要你在这个岗位上，你就应该把事情做好。

即便这份工作你不喜欢，也不要用消极的的方式去对待，因为你不仅在浪费公司的时间，更是在浪费你自己的时间。

身在职场，你能收获的无非是两种东西：一是回报，二是成长。在没有明确的目标之前，把眼前的事情做到极致，把所有你能够在这个职位上得到的东西，统统用自己最大的努力去争取。以消极的态度对待工作，你会两手空空，什么也得不到。

4、要有强大的内心

我所遇到的很多人，其实内心里都很脆弱，无法经受漫长人生道路上所降临的各种苦难。要知道，每个人的成长都不是一帆风顺。即便是耶稣，又何尝不会遭受苦难的洗礼?

强大的内心可以让一个人在绝望中看到希望，而消极悲观只会让你在希望面前错机良机。

《肖申克的救赎》中有这样一句台词：

“懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。”

你没有本事成为圣者，但一定要变成强者。